怎 樣 開 始 使 用 Evra？
如 何 使 用 Evra？
應 該 將 Evra 貼 在 身 體 那 一 部 位 ？
應 該 於 何 時 更 換 新 一 片 的 Evra？
如 果 忘 記 了 按 時 更 換 Evra， 我 應 該 怎 麼 辦 ？
如 果 想 改 變 " 更 換 貼 片 日 " 該 怎 麼 辦 ?
如 果 Evra 脫 落 了， 該 怎 麼 辦 ?
如 何 除 掉 Evra ?
在 開 始 使 用 Evra 後 ， 月 經 會 否 出 現？
怎 樣 確 保 日 後 生 育 機 會 ？
荷 爾 蒙 避 孕 方 法 對 女 性 健 康 ， 有 什 麼 好 處 ？
 
怎 樣 開 始 使 用 Evra？
當 您 已 經 準 備 開 始 使 用 Evra 時， 您 可 以 選 擇 以 下 其 中 一 種 開 始 方 法 :
1.
 在 月 經 週 期 的 第 一 天 開 始 使 用 ： 在 開 始 流 出 經 血 的 二 十 四 小 時 內 貼 上 您 第 一 片 的 Evra
2.
 在 星 期 日 （ 或 任 何 一 個 您 喜 愛 的 日 子 ） 開 始 ：
在 月 經 開 始 後， 您 可 待 至 星 期 日 （ 或 任 何 另 一 個 您 喜 愛 的 日 子 ） 才 貼 上 第 一 片 的 Evra ； 在 這 情 況 下， 您 需 要 於 這 第 １ 至 ７ 天 內 採 用 額 外 的 避 孕 措 施 ( 如 避 孕 套 ) ， 以 避 免 意 外 懷 孕。

如 何 使 用 Evra？
1.
 先 沿 著 包 裝 袋 上 的 開 口 撕 開， 然 後 向 撗 拉 將 包 裝 袋 的 兩 邊 分 開。
2.
 取 出 Evra 貼 片 （ 貼 片 上 會 有 一 層 透 明 的 保 護 層 ）， 用 指 甲 先 揪 起 其 中 一 角 並 將 一 半 的 保 護 層 揭 起。
3.
 將 Evra 帶 有 黏 性 的 那 一 面 貼 在 清 潔 的 皮 膚 上， 然 後 將 另 一 半 的 保 護 層 撕 開。
4.
 用 手 掌 在 貼 片 上 用 力 按 壓 10 秒 鐘， 然 後 用 手 指 在 貼 片 四 周 檢 查 是 否 已 緊 貼 皮 膚。


貼 上 Evra 的 適 當 身 體 位 置 ？
您 可 以 將 Evra 貼 在 臀 部、 腹 部 （ 不 包 括 胸 部 ）、 後 上 身 的 肩 背 或 前 臂 的 外 側。
您 也 可 以 選 擇 將 Evra 貼 在 同 一 位 置， 但 您 應 該 儘 量 避 免 把 Evra 貼 在 同 一 點 上 （ 舉 例 來 說， 如 果 您 現 在 把 Evra 貼 在 左 臀， 您 可 以 將 下 一 片 的 Evra 貼 在 右 臀 ）。
當 您 選 定 位 置 並 貼 上 Evra 後， 便 不 應 再 改 變 其 位 置； 待 一 星 期 後 您 需 要 更 換 新 一 片 Evra 的 時 候 ， 您 就 可 以 選 擇 將 Evra 貼 在 身 體 其 他 位 置。
請 將 Evra 貼 在 潔 淨、乾 爽 的 皮 膚 上， 避 免 在 貼 處 或 附 近 的 皮 膚 塗 上 潤 膚 乳 液、 油 脂 、 乳 膏 或 化 妝 品。
為 避 免 刺 激 皮 膚 或 引 起 敏 感 反 應， 建 議 不 要 將 Evra 貼 於 發 紅、 感 到 刺 痛 、 或 是 有 傷 口 的 皮 膚。
建 議 您 每 天 定 時 （ 如 早 上 更 衣 上 班 或 洗 澡 ） 檢 查 Evra 是 否 緊 貼 皮 膚， 以 確 保 Evra 能 發 揮 其 功 效。

更 換 新 一 片 Evra 的 時 間 表？
避 孕 貼 更 換 時 間 表 -
以 1 個 週 期 28 天 計 算 ( 1 星 期 7 天 ， 4 星 期 為 一 週 期 )
第一貼 : 經 血 開 始 出 現 的 第 一 天 。
更 換 貼 片 日 : 每 個 週 期 的 第 1 - 8 及 15 天 ， 您 應 該 於 當 天 換 上 一 片 新 的 Evra 。
休 藥 期 : 每 個 週 期 的 第 4 星 期 ， 即 第 22 天 為 休 藥 期 ， 不 用 貼 上 Evra ， 月 經 應 在 這 星 期 出 現 。

休 藥 7 天 後 ， 即 使 月 經 仍 未 停 止 ， 亦 要 在 每 星 期 相 同 的 更 換 貼 片 日 ， 貼 上 新 的 一 片 Evra ， 開 始 另 一 個 新 週 期 。
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
週期一
第一星期
Ｘ
第二星期
Ｘ
第三星期
Ｘ
第四星期
週期二
第五星期
Ｘ
第六星期
Ｘ
第七星期
Ｘ
第八星期
X
更換貼片日
X
經血開始出現的第一天


如 果 忘 記 了 按 時 更 換 Evra， 應 該 怎 麼 辦 ？
1.假 如 遲 了 24 - 48 小 時 以 內 才 記 起 ：
先 除 下 那 一 片 已 貼 在 身 上 的 Evra， 並 立 刻 換 上 一 片 新 的 Evra。
無 須 因 此 而 改 變 您 的 " 更 換 貼 片 日 "， 並 且 您 應 在 原 來 的 " 更 換 貼 片 日 " 貼 上 下 一 片 的 Evra 。
 
2. 假 如 遲 了 超 過 48 小 時 才 記 起 ：
您 必 須 在 這 一 星 期 (即 7 天) 內 採 用 其 他 的 避 孕 方 法 以 免 意 外 懷 孕。
先 脫 下 那 一 片 已 貼 在 身 上 的 Evra ， 並 儘 快 貼 上 一 片 新 的 Evra ， 開 始 一 個 全 新 週 期 。
在 這 情 況 下 ， 您 需 要 重 新 推 算 您 的 " 更 換 貼 片 日 " 。
   
3. 假 如 忘 記 在 第 22 天 除 下 週 期 中 最 後 的 一 片 Evra ：
儘 快 除 下 貼 片。
然 後 在 原 定 的 " 更 換 貼 片 日 " 如 常 開 始 一 個 新 的 週 期。
   
4. 假 如 在 下 一 個 週 期 的 第 2 天 或 以 後 才 記 起 ( 代 表 您 已 停 止 使 用 Evra 八 天 或 以 上 )：
您 必 須 在 這 一 星 期 內 採 用 其 他 的 避 孕 方 法 ， 以 免 意 外 懷 孕。
儘 快 貼 上 新 的 一 片 Evra。
當 天 會 自 動 成 為 新 一 個 週 期 的 第 1 天， 您 需 要 重 新 推 算 您 的 " 更 換 貼 片 日 "。


如 果 想 改 變 " 更 換 貼 片 日 " 該 怎 麼 辦 ?
您 應 繼 續 目 前 尚 未 完 成 的 週 期 ( 即 連 續 使 用 Evra 三 星 期 )。
假 如 您 想 將 " 更 換 貼 片 日 " 由 星 期 一 轉 為 星 期 日， 您 便 應 該 於 第 四 星 期 中 的 星 期 日 當 天 貼 上 新 一 片 的 Evra， 並 立 即 開 始 一 個 全 新 的 週 期。
為 避 免 意 外 懷 孕， 請 確 保 " 休 藥 期 " 的 天 數 不 超 過 七 天。


如 果 Evra 脫 落 了， 該 怎 麼 辦 ?
研 究 顯 示 Evra 有 良 好 的 黏 貼 力， 在 超 過 70,000 片 使 用 次 數 中， 出 現 局 部 脫 落 或 脫 落 的 次 數 分 別 少 於 3 % 及 2 % *
如 果 您 的 Evra 貼 片 出 現 周 邊 翹 起 的 現 象， 用 手 掌 在 貼 片 上 用 力 按 壓 10 秒 鐘， 然 後 用 手 指 在 貼 片 四 周 檢 查 是 否 已 緊 貼 皮 膚， 如 果 貼 片 仍 未 貼 好， 您 便 需 要 換 上 一 片 新 的 Evra。
如 果 Evra 貼 片 已 經 脫 落 或 局 部 脫 落 不 超 過 24 小 時， 可 以 把 它 重 新 貼 上 ， 或 者 使 用 新 一 片 的 Evra； 在 這 情 況 下， 無 需 採 用 其 他 額 外 的 避 孕 方 法 。
如 果 您 的 Evra 貼 片 已 經 脫 落 或 局 部 脫 落 超 過 24 小 時 ， 或 您 未 能 確 定 貼 片 已 脫 落 了 多 久， 應 儘 快 貼 上 一 片 新 的 Evra， 開 始 一 個 全 新 的 週 期 ， 並 重 新 推 算 您 的 " 更 換 貼 片 日 "， 並 在 七 天 內 採 用 其 他 避 孕 措 施。

* Abrams et al, J of Clinical Pharmacology, 2001: 41: 1301 - 1309


如 何 除 掉 Evra ?
只 需 輕 輕 掀 起 任 何 一 角 然 後 快 速 撕 掉。
由 於 用 過 的 貼 片 仍 然 含 有 效 成 份， 請 先 將 除 下 的 貼 片 對 摺 一 下 才 丟 棄。
如 果 皮 膚 上 留 有 一 小 團 黏 貼 的 印 痕 ， 可 以 使 用 少 量 的 嬰 兒 乳 液 將 這 些 印 痕 擦 去。


在 開 始 使 用 Evra 後 ， 月 經 會 否 出 現？
在 按 照 指 示 正 確 地 使 用 Evra 的 情 況 下， 月 經 應 該 會 在 " 休 藥 期 " （ 即 第 4 星 期 ） 出 現 。 倘 若 月 經 沒 有 出 現 ， 應 該 向 醫 生 查 詢 及 檢 查 。


怎 樣 確 保 日 後 生 育 機 會 ？
您 會 在 停 止 使 用 Evra 後 恢 愎 生 育 能 力， 所 以 無 須 因 為 擔 心 日 後 懷 孕 的 機 會 ， 會 因 為 長 期 使 用 避 孕 貼 而 降 低 。

倘 若 您 日 後 決 定 停 用 Evra ， 而 又 沒 有 生 育 的 計 劃， 應 該 向 醫 生 或 專 業 醫 療 人 員 諮 詢 那 一 種 避 孕 方 法 適 合 您 自 己 。


荷 爾 蒙 避 孕 方 法 對 女 性 健 康 ， 有 什 麼 好 處 ？
除 輕 鬆 方 便 ， 避 孕 功 效 達 99%1 外 ， 避 孕 貼 荷 爾 蒙 避 孕 方 法 的 好 處 可 以 令 經 期 更 規 律 、 減 少 經 量 、 縮 短 經 期 、 舒 緩 經 痛 。2

此 外 ， 也 可 以 減 低 女 性 患 盤 腔 炎 、 纖 維 瘤 的 風 險 ， 以 及 減 少 良 性 乳 房 疾 病 、 卵 巢 和 子 宮 癌 的 機 會 。2


1. Audet et al, JAMA 2001: Vol 285 No 18
2. Dirfe JO, The benefits and risks of oral contraceptives. The Parthenon Publishing Group 1993, p.23-29

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